Pourquoi utiliser une Smartwatch?
- SN
- 2 janv. 2019
- 3 min de lecture
Bonne année à toutes et à tous! Ravi de vous revoir.
Aujourd’hui, la plupart des gens utilisent un smartphone pour la mode, d’autres pour les app’, les réseaux sociaux, GPS, musique, etc…
Mais une nouvelle tendance s’installe au fil du temps, les appareils connectés pour notre santé telle que les Smartwatch.
Alors les Smartwatch, Kékécest?
Une Smartwatch est une montre intelligente, souvent lié à notre smartphone, qui permet de recevoir des informations autre que l’heure et la date. Ainsi, par une connexion Bluetooth, nous pouvons recevoir nos notifications sur la montre (et y répondre selon le modèle).
Chaque personne aura sa propre utilisation de cette montre. Dans mon cas, j’utilise une Apple Watch Nike Sport 3ème génération.
Je m’en sers pour le travail. En effet, elle me rappelle des rendez-vous, m’envoie des rappels (oui un peu tête en l’air).
Répondre au téléphone via la montre.
La météo. Consulter la météo directement sur sa montre est un luxe certes mais cela reste très pratique lorsque nous sommes en déplacement.
La musique. Je mets désormais ma musique sur ma montre et connecte mes écouteurs via Bluetooth (d’ailleurs, allez voir l’article sur mes écouteurs, une très bonne alternative sur les AirPods d’apple).
Mesurer mon niveau d’activité et mon rythme cardiaque.
C’est justement pour la quatrième raison que nous allons plus nous pencher sur cette article. La majorité des montres/bracelets connectés nous fixent un objectif physique. En général, cela correspond à un nombre de pas (10 000 pas/jour).
Pour d’autres, c’est plus complexe: pour ma montre, on nous demande d’effectuer une demi heure (au minimum) d’activité physique. Ceci est calculé automatiquement grâce au détecteur de rythme cardiaque intégré à cette Smartwatch. Il permet de contrôler notre cardiaque mais surtout de détecter lorsque nous faisons un effort physique selon la montre.
Un effort physique est vaste pour cette montre. Cela peut être une simple marche.
En résumé simple, pourquoi avoir un Smartwatch?
Un excellent assistant dans le pro. Le fait de rappeler des événements/rendez-vous, nous enlève une belle épine du pied...
Répondre au téléphone (ou le remplacer selon la Smartwatch que vous choisirez).
Utiliser des apps diverses comme la météo, la musique (élément important lors d’un entraînement).
Pour mesurer notre activité physique et améliorer notre mode de vie avec le sport. Une excellente motivation.
Un autre atout, cela peut être une source de compétition. Dans mon cas, je peux défier un autre utilisateur de ce modèle: pour gagner, je devrai dépenser plus de calories que lui.
Néanmoins, il y a un désavantage. On devient esclave de cette appareil. On s’obstine à remplir nos objectifs même lors de nos jours de repos. Est-ce si bien ? Pour ma part lors de mes jours de repos, j’enlève ma montre… il est important de laisser le corps se reposer un maximum.
Ainsi, un Smartwatch sera un excellent allié pour vos séances sportives. Maintenant la question restante: quel Smartwatch dois-je prendre?
D’un avis personnel, si vous un iPhone, Apple Watch, sans hésiter. Elle est conçu pour votre iPhone et je la trouve très précis niveau activité.
En revanche, si vous êtes chez Android (et cela se vaut hein..), vous trouverez de parfait modèle sur ces Smartphones.
Ci-dessous un article frandroid.com sur quatre Smartwatch (dont certaines compatibles Android et iOS):
https://www.frandroid.com/produits-android/accessoires-objets-connectes/montres-connectees-2/321259_7-suggestions-de-montres-connectees-en-2018
Et je vous fournis un lien pour l’Apple Watch:
https://www.apple.com/fr/watch/
Tous les modèles seront sur ce site. Je vous recommande la version Sport. Inutile de prendre la version Séries selon moi. À vous de voir.
En espérant que cette article vous aidera à y voir plus claire sur les Smartwatch. À bientôt !
Comments