WOD, WOD et encore WOD !
J'ai eu pas mal de crosstraining cette dix derniers jours et peu de temps pour en parler... Rattrapons ça! Le premier WOD est un...
WOD 05/12/2018
Le WOD de la rentrée pour moi sera exclusivement du cardio en fractionné. Le but est de provoquer le afterburn effect après tout... -...