WOD, WOD et encore WOD !
J'ai eu pas mal de crosstraining cette dix derniers jours et peu de temps pour en parler... Rattrapons ça! Le premier WOD est un...
Test app': Seven (iOS & Android)
Je programme moi-même mes programmes de muscu, mais il m'est arrivé d'utiliser d'autres moyens de travail comme les applis de sport....
