WOD 28/08/18
Pour aujourd'hui, WOD rapide et compact. Vous pourrez faire ce WOD en moins de 40 minutes environ. WOD 1 : For Time 5 km. Courir le plus...
Circuit Training 25/08/2018
Aujourd'hui, circuit training! J'ai beaucoup de travail pour la rentrée, j'ai opté pour un workout compact mais qui reste efficace. ;-)...
