WOD 05/12/2018
Le WOD de la rentrée pour moi sera exclusivement du cardio en fractionné. Le but est de provoquer le afterburn effect après tout... -...
Programme sportif personnel (02/06/18)
Mise à jour de mon programme pour s'entrainer l'été ! Il y a eu quelques contraintes pour ce programme... Nouveau job, nouvelle ville,...