Deux Tabata - 01/03/2019
Tabata en fin de séance ! J’ai fait pas mal d’écart ces derniers temps, du coup j’ai fais deux au lieu d’un seul Tabata ! On aura besoin...
Deux WOD pour le prix d'un !
Aujourd'hui je vous propose deux entraînements pour le prix d'un ! J'ai été très occupé cette semaine, c'est pour cette raison que je...
Tabata du 15/10/18
Comme je l'ai précédemment, il y aura désormais un seul article d'entraînement Tabata par semaine (ou une deuxième séance bonus). Voici...
WOD 09/10/18
Je sais, ça remonte ! Revoilà mes fameux WOD ! Désormais, je vous proposerai qu'un seul WOD/semaine au vu de mon nouveau programme de...
