

Test App' : Sweat Deck, entrainement avec un jeu de cartes
Aujourd'hui, je vous présente une application sur iOS qui permet de créer rapidement des séances de fitness grâce à un simple jeu de...


WOD 13/09/18
Aujourd’hui WOD visant le haut du corps! Il sera très compact et sera basé uniquement sur l’application Sweat Deck ! Je vous ai déjà ...
WOD 13/08/2018
Pour cette séance, mélange d’un Tabata et d’un entraînement basé sur un jeu de 28 cartes grâce à une app’ sur smartphone. Warmup: Circuit...