Retour du Portugal !
Bonjour à tous ! Me revoilà avec vous après un week end de quatre jours au Portugal ! Ce fut court mais ce fut une excellente expérience....
Test: Litobox
Je vous propose un test du site internet Litobox. Si vous cherchez un moyen de faire du sport sans matériel (ou voir avec une bouteille...
Programme sportif personnel (02/06/18)
Mise à jour de mon programme pour s'entrainer l'été ! Il y a eu quelques contraintes pour ce programme... Nouveau job, nouvelle ville,...
Test app': Seven (iOS & Android)
Je programme moi-même mes programmes de muscu, mais il m'est arrivé d'utiliser d'autres moyens de travail comme les applis de sport....
